Министерство образования Республики Беларусь
Отдел по образованию Пинского районного исполнительного комитета
Государственное учреждение образования
«Тобульская средняя школа имени воина-интернационалиста И.А.Буренко Пинского района»
Памятка для школьника
Выбор профессии — не минутное дело,
оно может оказаться самым
трудным выбором в твоей жизни.
Для этого выбора важно:
· Определить свои способности и возможности, интересы и склонности, которые помогут способствовать успеху в обучении и работе.
· Получить информацию об интересующих профессиях: содержании работы, условиях труда, требованиях, предъявляемых профессиями к человеку, перспективах развития профессий.
· Желательно побывать на рабочих местах, побеседовать со специалистами, работающими по интересующей профессии.
· Узнать, в каких учебных заведениях и на каких условиях можно получить интересующую тебя специальность.
· Выяснить возможности трудоустройства.
· Проанализировать всю собранную информацию, проконсультироваться со специалистом-профконсультантом.
· Помнить: без борьбы и неудач ничего не дается в мире (Я.Колос)
Выбирая учебное заведение:
· Узнайте все об учебных заведениях, где можно получить выбранную вами специальность.
· Убедитесь в том, что Вы соответствуете требованиям, предъявляемым к поступающим.
· Узнайте условия поступления, продолжительность обучения, основные изучаемые дисциплины, какая квалификация присваивается по окончании.
· Готовясь к поступлению, имейте в запасе несколько вариантов.
· Постарайся не поддаваться на уговоры родителей стать непременно юристом или врачом. Ты можешь стать самым несчастливым юристом на свете.
· Подумай, чем бы хотелось заниматься именно тебе. Обязательно размышляй над тем, как осуществить свою мечту. Не останавливайся на мысли: "Я буду бизнесменом, у меня будет сотовый телефон и мерседес!”.
· Не старайся поступать туда, куда хотят поступить твои друзья. Поверь, ты найдешь себе новых друзей, тем более что вы будете заниматься тем, что вам интересно.
· Разузнай больше о той профессии, какую хочется тебе выбрать. Если это возможно, побывай в том месте, где, как ты предполагаешь, тебе придется работать впоследствии, поговори с людьми, которые уже занимаются этим делом.
· Отдавай себе отчет, что решение не может быть абсолютным и что в любое время в твоей жизни могут произойти перемены.
· Попробуй пройти тестирование у психолога школы. Тесты могут помочь выбрать правильное направление.
· Постарайся не заблуждаться по поводу своих возможностей. Лучше осознавать свои реальные силы, чем падать с высоты, которую наметил, но не осилил.
· Не поддавайся чувству страха — это нормальное состояние, которое испытывают все люди перед выбором.
· Иногда полезно начинать свою карьеру с практики, а не с теории. Например, многие удачливые врачи начинали работать медсестрами или медбратьями.
· Постарайся обратить особое внимание на те предметы, которые необходимы для поступления в выбранное учебное заведение.
· Не откладывай на завтра то, что можно узнать сегодня. Пытайся узнать все: как поступают, как учатся, как устраиваются работать после окончания обучения. Это поможет сложиться представлению о том, что делать дальше.
· Старайся участвовать во внеклассных мероприятиях — это поможет тебе научиться общению и правильному поведению в коллективе.
РЕКОМЕНДАЦИИ УЧАЩИМСЯ
ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ
Как психологически подготовиться к экзаменам:
Для того чтобы в кризисной ситуации не терять головы, необходимо при подготовке к ней не ставить перед собой сверхзадач для достижения сверхцелей. Не стоит дожидаться, пока ситуация станет катастрофической. Готовиться к ней лучше в состоянии относительного покоя. Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Если очень трудно собраться с силами и с мыслями — начни с самого легкого!
И еще не забудь, что перед экзаменом не следует слишком много есть.
Как нужно выглядеть на экзамене:
Лучше придерживаться делового стиля одежды. Следует избегать чересчур ярких, кричащих цветовых сочетаний в одежде, слишком вызывающих деталей костюма, дабы не вызвать волну раздражения у людей, с которыми тебе предстоит вступить в контакт во время экзамена.
Никогда не забывай о необходимости соблюдения чувства меры. Ничего лишнего!
Как вести себя во время экзамена:
Если экзаменатор — человек энергичный, то твой вялый, тихий ответ с большим количеством пауз может его разочаровать.
Если же экзаменатор — человек спокойный, уравновешенный, то ты рискуешь вызвать у него неосознанное неудовольствие слишком оживленной мимикой, жестикуляцией и громким голосом.
Никогда не забывай о необходимости соблюдения чувства меры. Ничего лишнего!
Запомни: сильные личности, делая ошибки, имеют мужество их признать. Но признание ошибки не есть убеждение в собственной несостоятельности. Просто данная попытка не удалась. А каждая неудавшаяся попытка — еще один шаг к успеху. То есть робкое, неуверенное движение все же лучше, чем полная бездеятельность.
Ничего нет страшного в том, что тебе предстоит достаточно большая работа. Это будет завтра. А сегодня отдыхай. Потом же, проанализировав причины неудачи, определи пути ее преодоления.
Помни: не ошибается тот, кто ничего не делает!
Как преодолеть волнение перед экзаменом
Перед экзаменом:
Во время экзамена:
Что делать, если глаза устали:
В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Если устали глаза, значит, устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания. Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули.
Итак, выполни следующие упражнения:
1) посмотри попеременно вверх-вниз (15 сек.), влево — вправо (15 сек.);
2) нарисуй глазами свое имя, отчество, фамилию.
3) попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 сек.), потом — на листе бумаги перед собой (20 сек.).
свернуть
